2026年10月，全红婵在社交媒体上发布了一张在广东二沙训练基地黄昏时分的跳台照片，不需要多言，简简单单的画面让她在短时间内获得了超过40万条评论，消除了关于她退役的传言。全红婵在2026年4月被诊断为右脚踝严重受伤，还伴有其他的身体问题，迫使她休养了半年，缺席了所有比赛和名古屋亚运会。高台跳水对运动员的身体要求极高，每次入水都要承受六到八倍的自身体重冲击，所有伤势都是长期累积的结果。
在这段休养期间，全红婵没有闲着，而是每天进行理疗和训练，顽强地将脚踝的积液从8毫升降到了正常范围，还成功减轻体重和控制体脂率。同时，她也在暨南大学攻读运动训练专业，兼顾康复和学业。许多人将她与伏明霞的复出做比较，两人的经历有许多相似之处，都是在遭遇伤病后有了重返赛场的机会，但二人的状况却截然不同。伏明霞在复出后转向相对轻松的项目，而全红婵则依然选择在高难度的10米台上拼搏。
随时间推移，全红婵的身高和体重变化对她的运动有影响，从最初的轻盈表现，到基于新的身体条件重新调整起跳角度和动作时机，都是一段艰难的过程。幸而，她的教练团队并没有让她在恢复期内承担过大的训练负担，重新制定了细致的训练计划，帮助她逐步恢复状态。全红婵的回归在中国女子跳水队中并未造成断层，队友们依然维持强势表现。 千亿体育
与伏明霞复出时不得不承受的压力不同，全红婵此次回归没有太多外界期待，她只是想随心而为地继续跳水。尽管她的目前状态与去年复出的伏明霞不同，但全红婵也在比赛中逐渐找回状态，她在半决赛中的表现证明了潜力。今后的比赛将是检验她的关键时刻，虽然国际赛事缺席导致排名下降，但她的心态已经转变，更多地关注自身的进步，而不是外界的评价。
全红婵的回归故事将是她自己独特的历程，而非简单的比较和模仿。
